Vijf misverstanden over gehoorbescherming

12 mei 2023

Ons gehoor moet een heel leven mee, dus springen we er maar beter zorgvuldig mee om. Hoe bescherm je je gehoor het best? Hoofdaudiologe prof. Annick Gilles helpt vijf misverstanden uit de wereld.

https://www.uza.be/persoon/prof-dr-annick-gilles

Prof. Annick Gilles

Hoofdaudioloog

1.

Het maximale geluidsniveau op evenementen is wettelijk bepaald, dus zal het wel meevallen met die gehoorschade.

Gilles: ‘Op festivals en andere grote evenementen mag het geluid niet hoger dan 100 decibel, maar dat is nog altijd heel luid: zonder bescherming kan je bij dat niveau al na een paar minuten gehoorschade oplopen. Hoor je na afloop een pieptoon, dan is je gehoor inderdaad beschadigd. Nu hebben onze oren gelukkig een groot recuperatievermogen, waardoor ze die schade meestal zelf herstellen. Maar hoe vaker en hoe langer je jezelf aan hard lawaai blootstelt, hoe groter het risico op blijvende schade. De ene persoon is daar gevoeliger voor dan de andere. Een goede vuistregel: als je elkaar op een meter afstand niet kan verstaan, is gehoorbescherming een must.’

Met oordopjes zit je veilig.

Gilles: ‘Dat is niet helemaal waar. De oordopjes die je gratis krijgt op een concert, bieden maar een zekere mate van bescherming, al zijn ze nog altijd beter dan niets. Duurdere oordoppen, al dan niet speciaal ontworpen voor muziekevenementen, zijn beter maar bieden evenmin de garantie dat ze perfect afsluiten. Liefhebbers van festivals of concerten investeren beter in op maat gemaakte oordoppen. Die zitten goed, sluiten volledig af en geven de beste geluidskwaliteit. Let er ook op dat je de oordopjes de hele duur van het evenement draagt: laat je ze een paar minuten uit, dan doet dat heel veel teniet.’

2.

3.

Geluidspauzes inlassen tijdens een muziekevenement heeft weinig zin.

Gilles: ‘Toch wel: het is aan te raden om je gehoor af en toe rust te gunnen door een stille of minder luide omgeving op te zoeken, bij voorkeur tien minuten per uur blootstelling. Zo komt het recuperatieproces van je gehoor al op gang. Geef ook zeker na afloop je oren rust: dus geen luide muziek meer in de auto op weg naar huis.’

Oortjes zijn schadelijker dan een koptelefoon.

Gilles: ‘Als het geluid niet te hard staat, maakt dat niet uit. Zet het geluid van je gsm of andere muziekspeler op maximaal drie kwart van het volume, dan zit je veilig. Op de meeste gsm’s of tablets komt er automatisch een waarschuwing als je dat niveau overschrijdt. Is dat niet zo, pas dan de geluidsinstellingen aan of installeer een app. Zet je het geluidsniveau te hoog, dan zijn oortjes inderdaad nog schadelijker doordat het geluid dichter bij je trommelvlies zit. Een koptelefoon met demping van omgevingsgeluid heeft ook als voordeel dat je minder geneigd bent om het geluid harder te zetten.’

4.

5.

Gehoorbescherming is alleen maar nodig op het werk bij luide blootstelling of tijdens evenementen.

Gilles:‘Dat klopt uiteraard niet. Ga je thuis aan de slag met een slijpschijf of drilboor, dan moet je ook je oren beschermen. Je hoeft echter niet paranoïde te worden: je mag gerust een keukenrobot gebruiken of je living stofzuigen zonder gehoorbescherming.’