Rode Kruis Vlaanderen wil iedereen stimuleren om de basiskneepjes van eerste hulp onder de knie te krijgen. Daarom kun je als particulier bij het Rode Kruis gratis eerstehulpopleidingen volgen. Kennis van eerste hulp kan een groot verschil maken en zelfs levens redden. Op www.rodekruis.be/opleidingen vind je een overzicht van de opleidingen in je buurt. We geven je alvast deze basistips mee:
Eerste hulp bij ernstige bloedingen
- Laat het slachtoffer drukken op de wonde.
- Trek indien mogelijk wegwerphandschoenen aan.
- Laat het slachtoffer liggen.
- Alarmeer 112.
- Druk op de wonde met een drukverband, zwachtels of een propere handdoek.
- Blijf druk uitoefenen tot de hulpdiensten aankomen.
Eerste hulp bij brandwonden
- Was je handen en trek indien mogelijk wegwerphandschoenen aan.
- Koel de brandwonde minstens 10 minuten met stromend water.
- Blijf koelen tot de pijn verlicht is.
- Prik blaren niet open.
- Is het een ernstige brandwonde? Bel 112 en leg een nat verband aan.
Eerste hulp bij huidwonden
- Was of ontsmet je handen en trek indien mogelijk wegwerphandschoenen aan.
- Spoel de wonde met stromend water (als dat er niet is: reinig met een waterig, niet-verkleurend ontsmettingsmiddel).
- Wrijf eventueel lichtjes in de wonde om het vuil te verwijderen.
- Droog de huid rond de wonde af.
- Dek de wonde af met een wondpleister of kompres.
Reanimeren en defibrilleren
Elke dag worden 30 Belgen getroffen door een hartstilstand buiten het ziekenhuis. Maar 5 à 10% van hen overleeft dat. Wordt een slachtoffer onmiddellijk gereanimeerd, en krijgt het hart binnen de eerste 3 tot 5 minuten een stroomstoot toegediend met een AED (automatische externe defibrillator), dan stijgt de overlevingskans met 50 tot 70%. Wat kun je doen?
- Controleer het bewustzijn
- Is het slachtoffer bewusteloos?
- Roep om hulp
- Open de luchtweg
- Controleer de ademhaling
- Ademt het slachtoffer niet meer normaal?
- Alarmeer 112. Laat iemand een automatische externe defibrillator (AED) halen.
- Start de reanimatie: geef 30 borstcompressies gevolgd door 2 mond-op-mondbeademingen tot de aankomst van de AED of de hulpdiensten.
- Activeer de AED en volg de aanwijzingen.
- Hervat de reanimatie: wissel 30 borstcompressies af met 2 beademingen.
Eerste hulp in een handige app
Rode Kruis Vlaanderen heeft een gratis app waarin je een schat aan – correcte – informatie vindt over eerste hulp. Een voorwerp in het oog, verdrinking, een overdosis drugs, hyperventilatie, een kwallenbeet enzovoort: de app vertelt je precies wat je moet doen. Daarnaast bevat de app een module waarmee je de basis van eerste hulp op je eigen tempo kan instuderen. Ook handig: een kaartje waarop je ziet waar in de buurt je een automatische externe defibrillator (AED) kan vinden.
Download de gratis app ‘Eerste hulp – Rode Kruis’ via de app stores of via www.rodekruis.be/app.
