Gezond

7 x gezond op reis

Juli 2009

Als u zorgeloos van uw vakantie wilt genieten, vertrekt u beter niet onvoorbereid. Kleine ongemakken kunnen uw vakantieplannen immers danig in de war sturen. Zeven pretbedervers op een rij.

Lees meer...

Geplaatst onder tropische geneeskunde, algemene inwendige, neus-keel-oorziekten, algemeen inwendige geneeskunde

Goede vetten op het menu

Juli 2009

Dat er goede en slechte vetten bestaan, weet u wellicht wel. Slechte vetten zorgen ervoor dat onze bloedvaten dichtslibben, met hart- en vaatziekten tot gevolg. Maar wat zijn nu goede en slechte vetten? En in welke voedingswaren vindt u ze?

Lees meer...

Geplaatst onder cardiologie, nutritiepathologie, diabetes, obesitas

Zonnen zonder zorgen

April 2009

Niets zo zalig als na een ijskoude winter genieten van een weldoend zonnetje. Al blijft het altijd oppassen: ongebreideld zonnekloppen kan heel nare gevolgen hebben op korte en lange termijn. We zetten zeven vaak gehoorde opvattingen over de zon op een rijtje. Maar kloppen ze ook?

Lees meer...

Geplaatst onder dermatologie, oncologie

Slaap wel! Slaap niet?

April 2009

Een op vier Vlamingen heeft geregeld last van slapeloosheid. Soms is er een lichamelijk probleem, maar vaker liggen de levensstijl en een slechte slaaphygiëne aan de basis van het nachtelijke wroeten. Goed slapen: hoe doe je dat? Twee UZA-specialisten geven raad.

Lees meer...

Geplaatst onder slaaponderzoek

Voorkom een gipsvlucht

Januari 2009

De wintersportvakantie, velen kijken er al naar uit. Maar laat skiën en snowboarden nu tot de meest risicovolle sporten behoren als het gaat om blessures. Onder het motto een gewaarschuwde wintersporter is er twee waard, geeft Lieven Dossche, staflid dienst orthopedie en S.P.O.R.T.S., enkele tips om een retourtje met de gipsvlucht te voorkomen.

Lees meer...

Geplaatst onder sportgeneeskunde